In questa breve guida ti spiegheremo cosa occorre sapere sugli allenamenti di trail running e perché praticarlo.

Perché si dovrebbe iniziare a fare trekking? Come approcciare nel giusto modo la montagna? Oggi vedremo quali sono i benefici che è possibile ottenere pratic...

Fare esercizio apporta benefici a tutto il corpo. Ecco come allenarsi con la cyclette.

Sciare in estate è possibile, ma quali sono i ghiacciai e le vette innevate dove andare?

Gli itinerari di trekking sono moltissimi e incredibili, ma ce ne sono alcuni che spiccano tra gli altri per la loro bellezza e complessità.

Quali sono gli itinerari possibili? Ma soprattutto come ci si deve preparare a un cammino spirituale?

Strade sterrate e sentieri, la bici gravel è il mezzo più adatto per percorrerle. Ecco i consigli di DF Sport Specialist sugli itinerari da percorrere in sel...

Per intraprendere un cammino di più giorni è necessario un allenamento preventivo che ti aiuti ad abituarti progressivamente ad affrontare i chilometri che t...

I consigli di DF Sport Specialist per avvicinarsi alla disciplina del Nordic Walking o camminata con i bastoncini.