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Il Sentiero Bove le tappe del percorso in Val Grande
Gli itinerari di trekking sono moltissimi e incredibili, ma ce ne sono alcuni che spiccano tra gli altri per la loro bellezza e complessità.

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Come intraprendere il Cammino di Santiago?
Quali sono gli itinerari possibili? Ma soprattutto come ci si deve preparare a un cammino spirituale?

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Gravel Bike e gli itinerari su strade bianche
Strade sterrate e sentieri, la bici gravel è il mezzo più adatto per percorrerle. Ecco i consigli di DF Sport Specialist sugli itinerari da percorrere in sel...

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Come affrontare un cammino di più giorni
Per intraprendere un cammino di più giorni è necessario un allenamento preventivo che ti aiuti ad abituarti progressivamente ad affrontare i chilometri che t...

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Nordic Walking: tecnica e benefici
I consigli di DF Sport Specialist per avvicinarsi alla disciplina del Nordic Walking o camminata con i bastoncini.

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5 ferrate per la primavera, tra Lecco e Bergamo
Alla scoperta di alcune delle vie ferrate più famose del territorio dell’alto Lario.

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Corsa: allenarsi durante la settimana lavorativa
Mattino, pausa pranzo e sera: quello che serve per correre durante la settimana è organizzazione.

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Arrampicata: 6 falesie per tutti fra alto Lario e lecchese
La provincia di Lecco offre agli arrampicatori tantissime opportunità di fare pratica: alla scoperta di alcune delle falesie più belle.

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Sci alpinismo: 5 itinerari consigliati fra le Alpi e le Dolomiti
Qualche suggerimento per chi fosse alla ricerca di un percorso interessante in cui praticare lo sci alpinismo.