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News e guide da chi fa sport per passione

Burpees: la guida all'esercizio che migliora forza e cardio
Vivi lo sport

Burpees: la guida all'esercizio che migliora forza e cardio

Definito l'esercizio per eccellenza per la resilienza, il Burpees è un movimento full-body ad alta intensità, essenziale per chiunque voglia potenziare forza...
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Una ragazza mentre si arrampica sui boulder di una palestra indoor
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Bouldering: perché le palestre sono il nuovo punto di ritrovo

Le palestre di bouldering sono il nuovo punto di ritrovo, superando il concetto di centro sportivo. Non si va solo per scalare, ma per vivere un'esperienza c...
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Una ragazza utilizza lo zaino Marsupio Forest 40 per la raccolta di funghi
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Andar per funghi: conoscenza, attrezzatura e rispetto della natura

Andar per funghi è molto più di una semplice attività di raccolta: è un'occasione per immergersi nella natura e sviluppare una conoscenza profonda del bosco....
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2 ciclisti in gravel con abbigliamento Castelli
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Cicloturismo: I 5 problemi più comuni e come risolverli

Per una pedalata serena, la preparazione è tutto. Impara a prevenire i 5 problemi più comuni della bici e a risolverli con pochi gesti, per goderti il viaggi...
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Puma: un ragazzo esegue un esercizio di sandbag lunges durante un'hyrox
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Hyrox: la sfida che trasformerà il tuo modo di allenarti

Benvenuto nel mondo Hyrox, il metodo di allenamento che sta rivoluzionando il fitness e conquistando atleti in tutto il mondo. Se sei il tipo che non si acco...
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Che cos'è il Calisthenics? Guida alla disciplina del momento
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Cosa significa esattamente il termine Calisthenics, la pratica che sta conquistando sempre più appassionati di sport? E perché questa disciplina sta diventan...
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Un gruppo di gravellisti nelle campagne intorno a Verona
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Cicloturismo enogastronomico: vini e sapori in bicicletta

Scopri l'Italia autentica pedalando tra vigneti, cantine storiche e trattorie tradizionali. Il cicloturismo enogastronomico unisce la passione per la bicicle...
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Kayak lungo le coste dell'isola d'Elba
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Kayak trekking nautico: escursioni tra natura e libertà

Un viaggio lento, autentico e sorprendente: il kayak trekking nautico è la nuova frontiera dell’avventura outdoor. Tra baie segrete, notti in tenda e cieli s...
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Una ragazza sta per affrontare uno scivolo durante un'attività di canyoning
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Canyoning: cos’è e perché dovresti provarlo almeno una volta nella vita

Il canyoning (o torrentismo) è un'esplorazione adrenalinica che ti sfida a seguire il corso dell'acqua nei suoi passaggi più selvaggi e inaccessibili. Prepar...
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