DF-Magazine

News e guide da chi fa sport per passione

Puma: un ragazzo esegue un esercizio di sandbag lunges durante un'hyrox
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Hyrox: la sfida che trasformerà il tuo modo di allenarti

Benvenuto nel mondo Hyrox, il metodo di allenamento che sta rivoluzionando il fitness e conquistando atleti in tutto il mondo. Se sei il tipo che non si acco...
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Che cos'è il Calisthenics? Guida alla disciplina del momento
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Che cos'è il Calisthenics? Guida alla disciplina del momento

Cosa significa esattamente il termine Calisthenics, la pratica che sta conquistando sempre più appassionati di sport? E perché questa disciplina sta diventan...
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Un gruppo di gravellisti nelle campagne intorno a Verona
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Cicloturismo enogastronomico: vini e sapori in bicicletta

Scopri l'Italia autentica pedalando tra vigneti, cantine storiche e trattorie tradizionali. Il cicloturismo enogastronomico unisce la passione per la bicicle...
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Kayak lungo le coste dell'isola d'Elba
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Kayak trekking nautico: escursioni tra natura e libertà

Un viaggio lento, autentico e sorprendente: il kayak trekking nautico è la nuova frontiera dell’avventura outdoor. Tra baie segrete, notti in tenda e cieli s...
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Una ragazza sta per affrontare uno scivolo durante un'attività di canyoning
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Canyoning: cos’è e perché dovresti provarlo almeno una volta nella vita

Il canyoning (o torrentismo) è un'esplorazione adrenalinica che ti sfida a seguire il corso dell'acqua nei suoi passaggi più selvaggi e inaccessibili. Prepar...
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Una madre spruzza un repellente sulle gambe della figlia durante una passeggiata nel bosco
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Escursionismo: come difendersi dalle zecche

Niente allarmismi ma informazione: le zecche vivono in erba bassa e zone umide. Per prevenire usa abiti chiusi e repellenti, ispeziona te stesso e l’equipagg...
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Una donna si rilassa nel bosco, riposando su un albero
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Il forest bathing, la pratica che rigenera mente e corpo

Il forest bathing è molto più di una passeggiata nel bosco: è un’esperienza sensoriale profonda per rallentare, rigenerarsi e tornare a respirare davvero.
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Trekking urbano a Roma
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Trekking urbano: le città italiane da una nuova prospettiva

Il trekking urbano ti permette di scoprire le città italiane con un approccio completamente diverso. Camminare lentamente tra vicoli, mercati e quartieri aut...
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Bikepacking: come Iniziare la tua prima avventura
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Bikepacking: come Iniziare la tua prima avventura

Il bikepacking, dove ogni grammo conta: sempre più appassionati scelgono di esplorare territori incontaminati con solo l'essenziale, in totale libertà.
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