Kazuya Hiraide sul Rakaposhi
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Kazuya Hiraide: l'alpinista dei tre Piolets d'Or

L'alpinista che presenteremo in questo articolo e che sarà presto protagonista della serata organizzata in collaborazione con Ternua, è l'unico alpinista ad ...
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The Dawn Wall è un film documentario del 2017
Vivi lo sport

Documentari da vedere sull'arrampicata: The Dawn Wall

Documentari da vedere: in questo nuovo articolo ti consigliamo un documentario sull'arrampicata che fornisce numerose lezioni sulla perseveranza e l'impegno.
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Ciclisti ben vestiti per affrontare un'uscita nonostante il nevischio
Consigli per scegliere

Abbigliamento invernale per proteggersi dal freddo in bici

Abbigliamento ciclismo invernale: quale scegliere? É necessario? In questo articolo affrontiamo il tema e ti forniamo consigli specifici sull'abbigliamento.
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Samuele Pozzoli al Globo di Capo Nord
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Samuele Pozzoli in bici da Inverigo fino a Capo Nord

Il 2 luglio 2022 sono partito da Inverigo in bicicletta e dopo 67 giorni di viaggio in solitaria sono arrivato a Capo Nord, passando per le alpi, le vigne fr...
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Sergio Longoni consegna la tradizionale piccozza a Denis Urubko
A tu per tu con i grandi

"A tu per tu con i grandi dello sport": Denis Urubko

In questo nuovo articolo di DF Magazine raccontiamo l'intervista del nostro team al grande alpinista russo Denis Urubko, leggi l'articolo per scoprire di più.
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Sergio Longoni festeggia il restyling del DF Sport Specialist di Desenzano del Garda
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Restyling completo per il punto vendita di Desenzano

23 Settembre 2022 - Un compleanno importante, 18 anni, per il punto vendita DF Sport Specialist di Desenzano del Garda festeggiato con un rinnovo totale.
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Un ragazzo esegue delle trazioni alla trave
Vivi lo sport

Consigli di allenamento e preparazione per l'alpinismo

L'alpinismo è uno sport che richiede moltissimo lavoro preparatorio sia fisico che mentale: scopri i consigli per un allenamento completo!
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Al mattino, dopo il sonno notturno, il corpo si risveglia terminando la produzione di melatonina  e aumentano i livelli di cortisolo e testosterone, per poter affrontare la nuova giornata con energia
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Influenzare il ritmo circadiano con l'allenamento

I processi fisiologici sono sincronizzati con il ciclo giorno-notte che influenza il ritmo sonno-veglia e la produzione di ormoni. Si tratta del ritmo circad...
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Le calze a compressione stimolano gli arti inferiori con una pressione graduale e controllata
Consigli per scegliere

Calze a compressione per la corsa: a cosa servono?

Soprattutto negli ultimi tempi, si vedono delle particolari calze indossate dai runner che permettono di ottenere benefici: si tratta di calze a compressione...
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