Francesco Bona
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FRANCESCO BONA
PRESENTAZIONE
È laureato in Scienze Forestali e Ambientali presso la facoltà di Agraria di Torino. Successivamente ha conseguito il Master di I livello in Progettazione di Paesaggio e aree verdi presso l'Università degli studi di Torino e si è laureato con 110 e lode alla laurea specialistica in Progettazione dei giardini, parchi e paesaggio della facoltà di Architettura del Politecnico di Torino.
È tesserato per il Caivano Runners.
È stato tesserato dal 2004 al 2020 per il Centro Sportivo dell'Aeronautica Militare ed è considerato atleta di interesse nazionale nel mezzofondo e fondo.
È Istruttore di Atletica Leggera.
Lavora dal 2020 al 6° Stormo dell'Aeronautica Militare a Ghedi.
È Sposato con Maria Righetti con cui ha due bambini Martina (2015) e Riccardo (2018).
CARRIERA
Sponsor
- Asics
- DF Sport Specialist
- Suunto orologi
- Salice occhiali
- Lacomed creme e integratori per lo sport
- Cep calze compressive
Titoli conseguiti
- 5 maglie azzurre assolute
- 5 maglie azzurre di categoria
- 1 titolo italiano assoluto
- 4 titoli italiani di categoria
- 6 maglie azzurre universitarie
- Bronzo agli Europei di cross a squadre junior
- Bronzo alle Universiadi di mezza maratona
- Bronzo alla Coppa Europa a squadre di 10000
- Bronzo ai Campionati Mondiali Militari di maratona
- Argento ai Mondiali Militari a squadre di maratona
- Distintivo dello Sport con Stella di Argento dello Stato Maggiore della Difesa
- Miglior Maratoneta Italiano dell'anno 2016 per Marathon World
Record personali
- 1500 3'52"
- 3000 8'11"56
- 5000 14'09"65
- 10000 29'18"56
- mezza maratona 1h03'52"
- maratona 2h14'59"
Stagione agonistica 2024
- 11° class. Campionati regionali di cross lungo di società in Emilia Romagna (8 km)
Stagione agonistica 2023
- 80° class. Campionati italiani assoluti e di società di 10 km a Pescara in 31'53"
- 2° class. Corsa del Centenario a Ghedi - 10 km in 32'29"
- 3° class. - 12ª Montanara Running a Parma - 10 km in 32'00"
Stagione agonistica 2022
- 1° class. Campionato Brianzolo-Oggiono 6km campestre
- 2° class. Lanfritto Maggioni Erba 4 km
- 58° class. assoluto, 38° class. italiano Campionati Italiani di Cross a Sgonico Trieste 10 km
- 5° class. assoluto Campionati Regionali Avellino 1000 mt in pista
- 5° class. assoluto, 2° class. italiano Seconda Staffetta 10 km
- 8° class. assoluto, 1° class. italiano Dieci Miglia del Garda a Navazzo del Gargano (16 km)
Stagione agonistica 2021
- 3° class. Campionato regionale di Cross (Campania)
- 4° class. 10.000 m in 31'08" in pista Campionati Regionali (Campania)
- 1° class. 10 km in 32'45" alla Milano Monza Run Free - Parco della Cave
Stagione agonistica 2020
- 2° class. corsa di Miguel (Roma) in 30'23"
- 7° class. alla 10 Miglia del Garda a Navazzo sul Garda
- 4° class. alla 10 km a Monza Follow the Passion
- 13° class. al Campionato Italiano di 10000 in pista a Vittorio Veneto con 30'06"92
- 4° class. al Campionato italiano di maratona a Reggio Emilia con 2h19'18"