Mizuno Neo Zen 2: la scarpa adatta a te? Scoprilo con i nostri profili d'atleta

Nel panorama del running, la ricerca del perfetto equilibrio tra ammortizzazione e reattività ha portato alla nascita di una nuova categoria di calzature: le daily trainer di fascia premium. Si tratta di scarpe progettate per l'allenamento quotidiano, capaci di gestire sia le corse rigeneranti che i ritmi più sostenuti, grazie a materiali d'avanguardia. Con l'arrivo della Mizuno Neo Zen 2, il brand giapponese alza l'asticella, evolvendo un modello già versatile in uno strumento ancora più completo.

Proprio come il modello precedente, Mizuno continua nella sua filosofia "No Plate": l'assenza della piastra rigida, infatti, non solo favorisce un movimento più naturale del piede, ma rende la scarpa più durevole nel tempo, mantenendo le sue proprietà meccaniche inalterate per molti più chilometri rispetto ai modelli con inserti rigidi.

Mizuno Neo Zen 2 è la tua scarpa ideale?

Prima di scendere nei dettagli tecnici, vogliamo aiutarti a capire subito se questa è la calzatura che ti accompagnerà nei tuoi prossimi chilometri. In DF Sport Specialist sappiamo che la tecnologia è nulla senza il giusto abbinamento al tuo stile di corsa e a come Mizuno abbia interpretato l'innovazione al servizio del runner: ecco i profili per cui la Mizuno Neo Zen 2 rappresenta la scelta perfetta.

Il maratoneta che cerca una scarpa per i lavori di recupero e fondo lento

Sei un atleta (uomo o donna) che corre 4-6 volte a settimana con un chilometraggio settimanale elevato (oltre i 60 km).

• Ritmi: Corri i fondi lenti a ritmi compresi tra 4:45 min/km e 5:30 min/km.
• Uso: Utilizzi questa scarpa per le sedute rigeneranti post-gara o per i lunghi domenicali. La protezione data dallo stack height elevato (ovvero l'altezza della suola da terra, che qui raggiunge i 40.5 mm) preserva le tue articolazioni quando i muscoli sono stanchi.
• Perché sceglierla: Cerchi una scarpa "No Plate" (senza piastra rigida in carbonio o plastica) per permettere al piede di muoversi liberamente senza stress meccanici, ma vuoi comunque la protezione della schiuma Enerzy Nxt infusa di azoto per rigenerare i tessuti affaticati.
• Obiettivo: Recupero attivo e prevenzione infortuni.

La runner e il runner che cercano efficienza nel fondo medio e variato

Sei un atleta che punta sulla qualità del movimento e predilige allenamenti dinamici come il fartlek (giochi di velocità a sensazione).

• Profilo: Hai un appoggio neutro e cerchi una scarpa che assecondi una cadenza di corsa elevata.
• Uso: Grazie al drop di 6 mm (la differenza di altezza tra tallone e punta, che favorisce un appoggio più naturale sulla parte centrale del piede), questa scarpa è ideale se tendi ad atterrare di mesopiede. La reattività della mescola ti permette di sentire il "pop" (la risposta elastica che ti proietta in avanti) senza la rigidità artificiale delle scarpe da gara.
• Perché sceglierla: Cerchi un peso ridotto (250 g nella versione uomo e circa 245 g nella versione donna) per i medi e i progressivi, dove vuoi una spinta brillante ma naturale.
• Obiettivo: Versatilità totale tra allenamento veloce e corsa di fondo.

Il neofita ambizioso per la prima sfida cronometrica

Hai iniziato a correre regolarmente e hai l'obiettivo di preparare la tua prima 10 km o una mezza maratona.

• Ritmi: Corri 3 volte a settimana tra i 5:30 min/km e i 6:00 min/km per restare in forma, e prediligi il comfort assoluto.
• Uso: Hai bisogno di una scarpa "tuttofare" che sia stabile e sicura. La stabilità offerta dal sistema Mizuno Wave (una placca interna alla suola che disperde la forza dell'impatto) ti aiuta a mantenere una corretta postura anche quando subentra la stanchezza.
• Perché sceglierla: Non vuoi una scarpa complicata, ma una calzatura che "coccoli" il piede grazie alla tomaia ibrida in mesh e knit (un mix di rete traspirante e tessuto a maglia avvolgente) che elimina ogni punto di pressione.
• Obiettivo: Comfort, protezione e stile.
  

Sei un professionista? No Plate a rotazione

Potrebbe sembrare un paradosso, ma la Neo Zen 2 è un'arma segreta per chi corre forte. Ecco perché un professionista la inserisce in rotazione (l'abitudine di alternare scarpe diverse per stimolare il piede):

• Rafforzamento del piede: L'assenza di piastra obbliga i muscoli stabilizzatori a lavorare. È una forma di "allenamento invisibile" per mantenere il piede reattivo.
• Geometria SSA 4°: Lo Smooth Speed Assist con angolo a 4° accompagna la rullata in modo più dolce rispetto ai modelli da gara estrema. È l'ideale per il riscaldamento o per dare sollievo alla fascia plantare dopo uno sforzo massimale.
• Flessibilità naturale: Permette un movimento fisiologico che le scarpe rigide in carbonio impediscono, accelerando il recupero muscolare.

Evoluzione tecnica: cosa cambia rispetto alla prima versione Neo Zen

Passiamo ora a capire nel dettaglio cosa c’è in questa nuova versione. La Mizuno Neo Zen 2 non è un semplice aggiornamento estetico, ma una revisione strutturale: rispetto al modello della stagione 2025 i cambiamenti sono sostanziali e mirano a migliorare stabilità e protezione. Vediamoli nel dettaglio.

• Aumento dello stack height: L'altezza della suola da terra aumenta di 1 mm, passando a 34.5mm nel tallone e 40.5mm nell'avampiede. Questo incremento di schiuma garantisce una protezione superiore sugli impatti ripetuti.
• Dalla tomaia knit alla costruzione ibrida: La versione precedente utilizzava una tomaia interamente in knit (un tessuto a maglia elastico e avvolgente). La Neo Zen 2 introduce una tomaia fusa tra mesh (tessuto tecnico a rete traforato per la traspirabilità) e knit, offrendo più struttura e supporto laterale senza rinunciare alla calzata "a calzino".
• Peso e suola: Il peso passa da 235 g a 250 g nella versione uomo.  Questo leggero aumento è dovuto alla scelta di inserire maggior gomma sulla suola, che ora è più rivestita per garantire un grip (aderenza al suolo) superiore e una durata chilometrica maggiore.

Le tecnologie chiave della Neo Zen 2

In DF Sport Specialist analizziamo il cuore tecnologico di ogni scarpa per spiegarti come influisce sulla tua prestazione:

1. Intersuola e il concetto di "pop"

Il cuore della scarpa è la mescola Mizuno Enerzy NXT, un materiale espanso infuso di azoto. Questa tecnologia permette di ottenere un pop elevato, ovvero una risposta elastica e immediata: la scarpa non si limita ad assorbire l'urto, ma restituisce energia proiettando il runner in avanti.

2. Smooth Speed Assist (SSA)

Si tratta di una geometria specifica del tallone con un angolo di 4°. Questa forma è studiata per guidare il piede verso una transizione fluida, riducendo l'affaticamento e favorendo una rullata più naturale e veloce.