Quando si decide di uscire con la propria mountain bike, una delle prime decisioni da prendere riguarda l’abbigliamento tecnico. Come vestirsi per andare in mtb? Scegliere gli indumenti adatti a questo tipo di attività è importante, è necessario sfruttare questo elemento chiave affinché si possa godere al meglio l’uscita e dare il massimo.
In questo articolo, vi daremo qualche piccolo consiglio su come vestirsi per andare in mountain bike, qual è il miglior abbigliamento mtb a seconda di ogni stagione dell’anno.
Abbigliamento mtb consigli
Scegliere l’abbigliamento per andare in mountain bike significa tenere conto di diversi elementi, ossia prendere in considerazione diversi capi d’abbigliamento che aiutano il ciclista a rendere ogni singola uscita perfetta e sicuramente più confortevole.
I pantaloni e pantaloncini dotati di fondello per mountain bike, ad esempio, non vanno sottovalutati: devono aderire al corpo ma, al tempo stesso, non essere eccessivamente stretti e recare fastidio. Il compito di questa particolare tenuta d’abbigliamento è quello di proteggere le gambe, specialmente allentare la pressione alle zone intime.
Come vestirsi per andare in mtb? Optando per una buona maglia, realizzata con un materiale di qualità, resistente e soprattutto traspirante, che sia in grado di assorbire bene il sudore e capace di un’asciugatura veloce dell’indumento. Quello che si deve evitare è che lo stesso capo rimanga umido, perché se così fosse nascerebbero complicanze di diverso genere.
In definitiva, è bene puntare su un ottimo materiale dotato delle qualità sopracitate, in modo tale che l’uscita in mountain bike avvenga in completa protezione e libertà.
Abbigliamento mtb invernale: il freddo non è un problema
Si sa, un appassionato di mountain bike non vorrebbe mai rinunciare alla sua pedalata abituale, neanche quando le giornate si accorciano e le temperature si fanno bassissime.
L’inverno non può essere motivo di stop, proprio perché una regolare attività fisica, indipendentemente dal clima, favorisce il rafforzamento del sistema immunitario. Ma come affrontare le giornate più fredde? Non serve altro che sapere come vestirsi in maniera adeguata, scegliendo il giusto abbigliamento mtb invernale.
La prima regola è stare asciutti e caldi, per farlo è necessario vestirsi sufficientemente ma senza coprirsi troppo. L’aspetto sul quale puntare è il materiale di qualità, che sia sì capace di garantire un adeguato riparo dal freddo ma, soprattutto, traspirante. Questo è essenziale proprio perché è il sudore a ristagnare sulla pelle e, a contatto con l’aria, potrebbe farci raffreddare.
Il vero problema del freddo - che di per sé è vantaggioso per l’organismo, poiché lo tempra maggiormente durante l’esercizio fisico - è che, insinuandosi sotto gli indumenti, raffredda il sudore a contatto con la pelle. Questo accade spessissimo in mountain bike, considerato che ci si scalda durante le salite impegnative e si prende freddo nelle discese.
Pertanto, un abbigliamento mtb invernale adeguato è sicuramente a strati, in modo che si ha la possibilità di coprirsi di più o di meno in base alle necessità.
Abbigliamento mtb estivo: come vestirsi per andare in mtb al caldo
Parliamo di come ci si deve vestire durante le uscite estive in mountain bike. Anche in questo caso, l’elemento dal quale partire è la scelta di un buon abbigliamento tecnico. Il caldo ci spingerebbe a optare per dei semplici indumenti da palestra, come t-shirt e classiche scarpe da jogging. Ma, ovviamente, anzitutto per motivi di sicurezza, è bene scegliere un abbigliamento mtb estivo adeguato, realizzato appositamente per questa disciplina specifica.
Non solo per la sicurezza, anche il comfort e la praticità sono maggiori quando si scelgono capi d’abbigliamento adatti all’attività.
Il casco
Partiamo dal casco, che assolve una duplice funzione: in primo luogo, protegge la testa da tutti i possibili urti, siano essi cadute o sporgenze che si potrebbero incontrare durante il percorso; in secondo luogo, nel caso di temperature tipicamente estive, ripara dal sole, garantendo una corretta circolazione dell’aria e una temperatura della testa potremmo dire ragionevole.
I guanti
Il ruolo dei guanti è fondamentale, per far sì che le mani siano protette da abrasioni e tagli, non solo in caso di incidenti ma anche durante una normale guida.
I guanti consentono un maggiore controllo della bici perché aiutano le dita a tenere con più aderenza il manubrio. Questo vale sempre, quando affrontiamo il freddo dell’inverno così come le alte temperature dell’estate. Nel secondo caso, i guanti devono essere traspiranti e leggeri, quasi a sembrare una seconda pelle. I modelli disponibili in commercio sono realizzati in materiale sintetico e tessuto ergonomico, leggeri e pratici.
Abbigliamento mtb consigli: autunno e primavera
Che sia autunno o primavera, la vostra pedalata abituale in mountain bike necessita di un abbigliamento adeguato e ben curato.
Le temperature non sono né troppo rigide né troppo calde e si rischia di sbagliare abbigliamento: a volte qualche strato in più non farebbe male, mentre altre una maglia in meno ci eviterebbe una sudata inutile.
Il consiglio è quello di optare per tre specifici capi d’abbigliamento: un intimo funzionale, leggero e traspirante, in grado di tenere il sudore lontano dalla pelle in qualsiasi condizione climatica; uno strato antivento, che sia una giacca o un gilet, è importante che ci protegga lontano dall’aria; e gli immancabili manicotti e gambali. Più pezzi possiamo indossare e togliere e più avremo modo di adattarci ai cambi di temperatura.
