Il trekking è un’attività estremamente versatile, che può essere praticata da tutti, da soli o in gruppo e in ogni stagione dell’anno. Apporta anche diversi benefici al corpo e alla mente, trattandosi di una camminata in mezzo alla natura.
Ma, per ogni attività, occorrono l’abbigliamento e l’attrezzatura adatti.
Ecco come scegliere le scarpe trekking donna.
Trekking scarpe donna: come scegliere il modello giusto
Durante il trekking, abbiamo bisogno di una scarpa che possa sostenere il peso del nostro corpo, attutendo ogni passo. Proprio per questo, esistono modelli di scarpe ideati appositamente per le donne, tenendo conto della formazione del loro piede.
Ecco di cosa tenere conto prima di acquistare le scarpe da trekking.
Tomaia
La tomaia è la parte superiore della scarpa, utile a fasciare il piede, a proteggerlo e a donare supporto. Nelle scarpe da donna, la tomaia è più sopraelevata, rispetto a quella delle scarpe maschili, perché solitamente l’arco plantare femminile è più alto.
La maggiore concavità deve essere riempita con un supporto più ampio, per donare alla calzatura comfort e struttura.
Intersuola
L’intersuola è una delle parti più importanti nella scarpa da trekking, perché ci aiuta ad attutire gli urti durante l’attività, soprattutto sui terreni più insidiosi e sconnessi.
Rispetto a quella maschile, l’intersuola delle scarpe femminili è più sottile e meno densa, perché l’impatto al suolo sarà minore, dato il peso inferiore.
Tipo di terreno
Prima di scegliere la nostra scarpa da trekking, dobbiamo valutare il tipo di terreno che andremo a percorrere:
- Sentieri semplici, come il fondo valle, la pianura e i terreni pianeggianti richiederanno una scarpa leggera, stabile e uniforme;
- Nel caso di sentieri più irregolari, come quelli collinari o montani, è consigliabile utilizzare una scarpa rigida, per avere maggiore stabilità. Si può optare anche per una scarpa dal modello più alto, per dare maggiore sostegno alla caviglia;
- In caso di percorsi fuori sentiero, dove il terreno è irregolare e spesso fangoso, optiamo per una scarpa strutturata, con gli appositi rinforzi sulla punta e sul tallone, per attutire gli urti. In caso di pioggia, fango e neve, scegliamo una scarpa con una membrana impermeabile (tipo il Goretex) per proteggere il piede dall’umidità.
Modelli di scarpe
La scelta della scarpa perfetta cambia anche a seconda delle stagioni.
Nelle scarpe trekking donna invernali, la tomaia è più alta, rispetto ai modelli estivi, sia per proteggere il piede dall’umidità e sia per evitare possibili distorsioni, in caso di terreno accidentato.
In caso di neve, utilizziamo una scarpa con un grip adeguato, per lasciare scivolare via la neve dalla scarpa. Inoltre, è consigliabile utilizzare un modello realizzato in tessuto impermeabile, per mantenere il piede asciutto.
Per la stagione più calda possiamo optare per le più femminili scarpe da trekking estive, leggere e realizzate con materiali traspiranti, in modo da far evaporare il sudore, anche quando l’attività è più intensa.
Un’alternativa possono essere i sandali trekking donna, adatti sulle strade asfaltate, sulla sabbia, sull’erba e sui sentieri pianeggianti.
I sandali da trekking devono essere comunque dotati di un battistrada pronunciato, in modo da assicurare stabilità al piede.
