Orologio Instinct 3 – 45 mm SOLAR
arancio
Taglia
Disponibilità in Negozio
Garmin Orologio Instinct 3 – 45 mm SOLAR
Instinct 3 è l'outdoor smartwatch progettato per qualunque situazione. Il tuo stile sempre con te, ovunque ti porti l'avventura.
- BATTERIA ILLIMITATA IN MODALITÀ SMARTWATCH CON RICARICA SOLARE
- MONITORAGGIO SU STATO DI SALUTE E BENESSERE
- SMART NOTIFICATION
- TORCIA INTEGRATA
- RESISTENTE IN QUALSIASI AMBIENTE
- GPS MULTIBANDA CON TECNOLOGIA SATIQ™
Ricarica solare
Sfrutta una durata illimitata della batteria in modalità smartwatch grazie alla ricarica solare.
RESISTENTI IN QUALSIASI CONDIZIONE
Parti per le tue esplorazioni in tutta sicurezza grazie a un design concepito per l'outdoor, che si distingue per uno display da 0,9”, una lunetta rinforzata in metallo da 45 mm e uno schermo antigraffio.
TORCIA INTEGRATA
Guarda e renditi visibile grazie alla torcia integrata, con intensità variabili e luce rossa intermittente.
Monitoraggio salute e benessere 24 ore su 24
Scegli le funzioni di monitoraggio dello stato di salute, come la frequenza cardiaca, il monitoraggio della qualità del sonno, Pulse Ox3 e altro ancora.
SMART NOTIFICATION
Ricevi e-mail, SMS e avvisi direttamente sull'orologio quando è associato al tuo smartphone Apple® o Android™ compatibile.
GPS MULTIBANDA CON SATIQ
Muoviti in tutta tranquillità con il GPS multibanda, che include anche la tecnologia SatIQ, per una localizzazione perfetta e ottimizzazione della durata della batteria.
SALUTE E BENESSERE
- MOVIMENTI QUOTIDIANI
- Monitora il numero di passi quotidiani, le calorie bruciate, il numero di piani saliti e molto altro dal polso.
- HRV STATUS
- Per ottenere informazioni più approfondite sul tuo stato di salute complessivo, monitora la variabilità della frequenza cardiaca durante il sonno.
- FREQUENZA CARDIACA AL POLSO
- Instinct 3 monitora la frequenza cardiaca, per fornirti informazioni sempre aggiornate, sia di giorno che di notte.
- RILEVAMENTO DELLO STRESS
- Scopri se la tua giornata è tranquilla, equilibrata o stressante.
- MORNING REPORT
- Al tuo risveglio riceverai una panoramica sulla qualità del sonno e sul tuo livello di recupero, un calendario giornaliero, informazioni sul livello di variabilità della frequenza cardiaca e molto altro ancora. Puoi anche personalizzare il tema dei report, i dati visualizzati e molto altro ancora.
- HEALTH SNAPSHOT
- Con una sessione di 2 minuti puoi registrare statistiche chiave sullo stato di salute, e generare un report da condividere con il medico.
- sensore pulse ox
- Monitora la saturazione dell'ossigeno nel sangue durante la veglia e il sonno
- RESPIRAZIONE CONSAPEVOLE
- Puoi cominciare con un'attività di respirazione, per monitorare lo stress e il respiro.
- RESPIRAZIONE
- Osserva come respiri sia di giorno che di notte.
- IDRATAZIONE
- Registra la tua assunzione giornaliera di liquidi per ricordarti di mantenere l'idratazione corretta.
- ETÀ FITNESS
- Valuta il tuo livello di fitness rispetto alla sua età reale.
- NAP DETECTION
- Monitora e registra automaticamente il tuo riposo diurno, per scoprire i benefici che apporta al tuo corpo.
- SVEGLIA SMART
- Svegliati più riposato. La funzione smart emette una leggera vibrazione al momento giusto.
- CICLO MESTRUALE E GRAVIDANZA
- Monitora ciclo mestruale o la gravidanza per ottenere consigli su esercizio fisico e alimentazione.
- VARIAZIONI DELLA RESPIRAZIONE
- Per uno sguardo più approfondito sulla tua salute, la funzione relativa alle variazioni respiratorie ti aiuta a capire i cambiamenti nei tuoi modi di respirazione mentre dormi5. Queste alterazioni potrebbero essere correlate all'ambiente circostante, all'alcol ingerito o a possibili potenziali disturbi del sonno come l'apnea notturna.
- REGISTRAZIONE STILE DI VITA
- Registra i comportamenti, come l'assunzione di caffeina e alcol, e visualizza i report su come influiscono sulla propria salute nell'app Garmin Connect™.
- NUTRITION NELL'APP GARMIN CONNECT™
- Grazie al piano Garmin Connect+, puoi monitorare facilmente calorie e macronutrienti, ottenere consigli nutrizionali personalizzati e consultare i report per seguire i progressi compiuti verso i propri obiettivi.
RILEVAMENTO DELL'ATTIVITÀ
- PROFILI SPORT PRECARICATI
- Monitora le attività, tra cui ciclismo, nuoto in acque libere, allenamento di forza e altro ancora.
- GARMIN COACH
- Allenati per una gara, raggiungi un traguardo o migliora la tua forma fisica con piani di allenamento garmin coach per runner e ciclisti.
- CREAZIONE DI PROGRAMMI DI ALLENAMENTO
- Crea allenamenti passo dopo passo da oltre 1600 esercizi nell'app Garmin Connect™ e inviali direttamente al tuo orologio.
- MINUTI DI INTENSITÀ
- Tieni traccia dei minuti di attività moderata e intensa.
- VO2 MAX
- Controlla i livello di forma fisica attuale e tieni traccia dei cambiamenti nel tempo per definire gli obiettivi, valutare i progressi e molto altro ancora.
- ACCLIMATAZIONE AL CALORE E ALLA QUOTA
- Scopri come il corpo reagisce alla quota o al calore in base ai parametri relativi alla salute.
- ALLENAMENTI HIIT
- Monitora gli allenamenti HIIT, inclusi AMRAP, EMOM, Tabata, o gli allenamenti personalizzati.
- ALLENAMENTI GIORNALIERI CONSIGLIATI
- Visualizza gli allenamenti quotidiani suggeriti per l'intera settimana, che si adattano dopo ogni corsa o pedalata.
- Tempo di recupero
- Scopri quanto tempo devi riposare prima del successivo allenamento ad alta intensità in base all'ultimo workout.
- ATTIVITÀ DI RUCKING
- Un profilo di attività di rucking dedicato consente di inserire la zavorra.
- CAMION
- Gli autotrasportatori professionisti possono approfittare di tutte le funzioni ideate per promuovere uno stile di vita sano on-the-road e semplificare le attività quotidiane della vita su strada.
SEMPRE CONNESSO
- Garmin Connect
- Visualizza le tue informazioni su salute e fitness, connettiti con gli amici e molto altro ancora, con la nostra app gratuita senza abbonamento.
- App Garmin Messenger™
- Comunica con messaggi bidirezionali6 dal polso.
- SMART NOTIFICATION
- Ricevi e-mail, SMS e avvisi sull'orologio quando è associato al tuo smartphone Apple o Android compatibile.
- PAGAMENTI CONTACTLESS
- Velocizza i pagamenti con provider convenzionati.
- FUNZIONI DI RILEVAMENTO E SICUREZZA
- Se non ti senti al sicuro o se l'orologio rileva che si è verificato un incidente, l'orologio stesso invia un messaggio con la tua posizione in tempo reale.
- CONNECT IQ™ STORE
- Aggiungi quadranti, campi dati e app sull'orologio associato.
- FUNZIONE LIVETRACK
- I tuoi amici e la tua famiglia possono seguire la tua posizione in tempo reale e visualizzare percorsi pre pianificati.
- SENSORI ABC
- Navigazione il prossimo sentiero con un altimetro, un barometro e una bussola elettronica a 3 assi.
- CONDIVISIONE GARMIN
- Usa questa funzione per condividere agevolmente le posizioni, i percorsi e gli allenamenti salvati con i dispositivi Garmin compatibili dei tuoi amici.
Codice Fornitore: 010-02934-02
cosa contiene:
- Smartwatch Instinct 3 – 45 mm, Solar con cinturino in silicone
- Cavo di ricarica/dati
- Documentazione
specifiche:
- Materiale del cinturino Silicone
- Materiale della lente Power Glass™
- Materiale della lunetta Alluminio/polimero rinforzato in fibra
- Materiale della cassa Polimero fibro rinforzato
- Compatibile con cinturini QuickFit™ Sì (22 mm)
- Dimensioni della cassa 45 x 45 x 14,9 mm
- Adatto a polsi con una circonferenza di 137-204 mm
- Peso 52 g
- Dimensioni del display Design personalizzato a due finestre; 23 x 23 mm (0,9″ x 0,9″)
- Risoluzione del display 176 x 176 pixel
- Tipo di batteria Ioni di litio
- Durata della batteria Smartwatch: fino a 28 giorni/senza limiti con ricarica solare*
- Modalità orologio con risparmio energetico: fino a 65 giorni/senza limiti con ricarica solare*
- Solo GPS: fino a 40 ore/130 ore con energia solare
- Tutti i sistemi satellitari: fino a 28 ore/50 ore con energia solare**
- Tutti i sistemi satellitari + Multibanda: fino a 24 ore o 40 ore con energia solare***
- Durata massima batteria in modalità GPS: fino a 100 ore/senza limiti con ricarica solare**
- Expedition GPS: fino a 36 giorni/senza limiti con ricarica solare*
- *Ricarica solare, indossandolo tutto il giorno, 3 ore al giorno all'aperto in condizioni di luminosità di 50.000 lux
- **Ricarica solare, uso in condizioni di 50.000 lux
- ***A ricarica solare, con un uso in condizioni di luminosità pari a 50.000 lux; con un uso tipico della tecnologia SatIQ
- Metodo di ricarica Caricabatterie proprietario Garmin
- Memoria/cronologia 128 MB
caratteristiche:
- Punteggio del sonno e Insights
- Senza limiti con ricarica solare
- Saturazione di ossigeno nel sangue Pulse Ox
- Torcia a LED
- Garmin Pay™
- GPS Multi-band
- TRAINING READINESS
- Training Status
- Tipo display Monocromatico, anti-riflesso, MIP (Memory-In-Pixel) transflettivo
- Ricarica solare
- Classificazione di impermeabilità 10 ATM
Funzioni Orologio
- Ora/data Sì
- Sincronizzazione dell'ora tramite GPS
- Ora legale automatica
- Sveglia
- Conto alla rovescia
- Cronometro
- Orari di alba/tramonto
Monitoraggio salute e benessere
- Frequenza cardiaca al polso (costante, ogni secondo)
- Frequenza cardiaca a riposo
- Avvisi sulla frequenza cardiaca anomala Sì (alto e basso)
- Frequenza respiratoria
- ETÀ FITNESS
- MONITORAGGIO DELL'ENERGIA BODY BATTERY™
- Livello di stress quotidiano
- Promemoria rilassamento
- Timer respirazione per il rilassamento
- Esercizi di respirazione
- Sonno Sì (avanzato)
- Coach del sonno
- Variazioni della respirazione
- Nap detection
- Idratazione Sì (in Garmin Connect™ e nel widget opzionale Connect IQ™)
- Salute donna Sì (in Garmin Connect™ e nel widget opzionale Connect IQ™)
- Health Snapshot
- Stato di salute
Sensori
- GPS
- GLONASS
- Galileo
- Tecnologia SatIQ™
- Cardio da polso Garmin Elevate™
- Saturazione Pulse Ox
- Altimetro barometrico
- Bussola
- Giroscopio
- Accelerometro
- Termometro
Funzioni Smart
- Connettività Bluetooth®, ANT+®
- Connect IQ™ (quadranti dell'orologio, campi dati, widget e app scaricabili)
- Connect IQ™ Store sul dispositivo
- Smart Notification
- Risposta automatica con messaggi preimpostati (solo Android™)
- Report mattutino
- Calendario
- Previsioni Meteo
- Sincronizzazione delle impostazioni in tempo reale dall'app Garmin Connect™
- Risparmio energetico (personalizzabile)
- Controllo della musica su smartphone
- Find My Phone
- Find My Watch
- Compatibile con l'app Garmin Messenger
- Telecomando VIRB™
- Controllo Smart Trainer
- Compatibile con Garmin Connect™ Mobile
- Compatibilità dello smartphone iPhone®, Android™
- Garmin Share
- Passcode
Allenamento e piani di allenamento
- Allenamento giornaliero consigliato - Corsa (in base a ritmo e frequenza cardiaca)
- Allenamento giornaliero consigliato - Ciclismo (in base a ritmo e frequenza cardiaca)
- Esperti di Garmin Running Coach
- Garmin Coach - Programmi di ciclismo predefiniti
- Allenamenti cardio
- Allenamenti della forza funzionale
- Allenamenti HIIT
- Allenamenti di yoga
- Allenamenti di Pilates
Profili attività
- Palestra Forza funzionale, HIIT, Cardio, Ellittica, Stair Stepping, Floor Climbing, Indoor rowing
- Multisport Triathlon
- Wellness Camminata, Camminata indoor, Pilates, Yoga
- Corsa indoor Corsa su tapis roulant, Corsa su pista indoor, Corsa virtuale
- Corsa all'aperto Corsa, Corsa su pista outdoor, Trail Running, Obstacle Race
- Outdoor Escursionismo, Arrampicata indoor, Bouldering, Arrampicata, Tech & Smartwatch, Equitazione, Golf, Disc Golf, Tiro con l'arco
- Ciclismo Bici, Ciclismo su strada, Mountain bike, Ciclismo su sterrato, Pendolarismo in bici, Tour in bici, eBiking, eMountain Biking, Bici Indoor, Ciclocross, BMX
- Nuoto Nuoto in piscina, Nuoto in acque libere
- WATER SPORT E MARINE SUP, Canottaggio, Kayak, Surf, Kiteboard, Windsurf, Pesca, Modalità Nautica, Sci nautico, Snorkeling, Wakeboard, Wakesurf, Tubing, Rapide
- Sport motoristici Moto, Overlanding, Motocross, Quad, Motoslitta
- SPORT CON RACCHETTA Tennis, Pickleball, Badminton, squash, Tennis da tavolo, Padel, Platform Tennis, Racquetball
- SPORT INVERNALI Sci, Snowboard, Snowboard fuori pista, Sci di fondo classico, Sci di fondo pattinato, Sci fuoripista, Pattinaggio sul ghiaccio, Ciaspole
- Profili Sport Pallacanestro, Pallavolo, Hockey su prato, Hockey sul ghiaccio, Calcio, Football, Lacrosse, Rugby, Ultimate Frisbee, Cricket, Softball, Baseball
- Sul Ring Pugilato, Arti marziali miste
- Altri Tattica, Pattinaggio in linea
Funzioni di Sicurezza e Rilevamento
- Rilevamenti incidenti durante alcune attività
- Avviso di rilevamento incidenti sullo smartphone per dispositivi da polso
- Richiesta assistenza
- Condivisione evento in tempo reale
Funzioni tattiche
- Coordinate a doppia griglia
- Posizioni XERO™
Funzionalità di Gaming
- Attività di Gaming
- Compatibile con l'app GameOn™
Funzioni di Monitoraggio Quotidiano
- Contapassi
- Avvisi di movimento (visualizzati sul dispositivo dopo un periodo di inattività; cammina per un paio di minuti per reimpostarli)
- Obiettivo automatico (memorizza il livello di attività e assegna un obiettivo di passi giornaliero)
- Calorie bruciate
- Piani di scale saliti
- Distanza percorsa
- Minuti di intensità
- TrueUp™
- Move IQ™
- Sfide di Garmin Connect™ Sì (app Connect IQ opzionale)
- Conteggio automatico delle ripetute
Funzioni di Allenamento, Pianificazione e Analisi
- Pagine dati personalizzabili
- Piani di allenamento scaricabili
- Indicazioni percorso
- Zone FC
- Avvisi FC
- Calorie FC
- % FC max
- % FCR
- tempo di recupero
- FC max automatica
- Vista rapida/widget della gara
- HRV Status
- Trasmissione FC (trasmette i dati FC ai dispositivi associati tramite ANT+™)
- Frequenza respiratoria (durante attività) Sì (con accessorio compatibile)
- Velocità GPS e distanza
- Profili attività personalizzabili
- Sosta automatica Auto Pause® con timer
- Interval training
- Interval training migliorato (include ripetizioni libere, pagina dati interval, schermata tempo recupero e rilevamento automatico)
- Allenamenti avanzati
- Modalità di alimentazione: impostazioni della batteria personalizzabili durante l'attività
- Andatura e distanza della corsa HRM
- Funzione di rilevamento Auto Lap®
- Lap manuale
- Timer di recupero
- Avvisi Lap configurabili
- Acclimatazione al calore e alla quota
- VO2 max (corsa)
- VO2 Max (Trail Run)
- Load Ratio
- TRAINING LOAD
- Focus Training Load
- training effect
- Training Effect (anaerobico)
- Beneficio primario (etichette Training Effect)
- Benefici dell'allenamento
- Avvisi personalizzabili
- Avvisi vocali
- TRANSIZIONE AUTOMATICA MULTISPORT
- Ora di arrivo
- Virtual Partner
- Gareggia contro attività precedente
- Attività multisport manuali
- Blocco Touch e/o Pulsanti
- Collegamenti
- Scorrimento automatico
- Cronologia delle attività sull'orologio
- Physio TrueUp
- Training Status unificato
Funzioni per la Corsa
- Distanza, tempo e passo basati sul GPS
- Dinamiche di corsa
- Oscillazione e rapporto verticale
- Tempo di contatto con il suolo e bilanciamento Sì (con accessorio compatibile)
- Lunghezza del passo (in tempo reale)
- Cadenza (fornisce il numero di passi in tempo reale al minuto)
- Potenza della corsa
- Passo regolato sulla pendenza
- Performance condition
- Soglia anaerobica Sì (con accessorio compatibile)
- Strategie dell'andatura PacePro™
- Allenamenti di corsa
- Auto Climb per il trail running
- Previsioni gara
- Compatibile con Foot Pod
- Rilevamento corsa/camminata/fermo
Funzioni di Golf
- Misurazione in iarde della parte anteriore, centrale e posteriore del green
- Misurazione in iarde della distanza dai layup/dogleg
- Misura la distanza del colpo (consente di calcolare la misurazione precisa in iarde per i colpi da qualsiasi punto del campo) Manuale
- Scorecard digitale Sì
- Rilevamento delle statistiche (colpi, putt per round, green e fairway hit )
- Garmin AutoShot™
- Aggiornamenti CourseView automatici
- Vista green con Pin Position manuale
- Ostacoli e target del campo
- Timer round/contachilometri
- Compatibile con il rilevamento automatico dei ferri (accessorio richiesto)
- Si associa all'app Garmin Golf
- Regole dei tornei
Funzioni per l'Outdoor
- Navigazione Point-to-point
- Sentiero segnato in tempo reale
- Indietro all'inizio
- TracBack®
- Modalità UltraTrac
- PUNTO DI RIFERIMENTO
- Profilo quota
- Distanza a destinazione
- Indicatore di tendenza barometrica
- Velocità verticale
- Ascesa/discesa totale
- Grafico elevazione prevista
- Coordinate GPS
- Sight 'N Go punta e vai
- Calcolo area
- Waypoint proiettato
- Informazioni su Sole e Luna
- Attività GPS Expedition
- Maree
- Vista rapida delle maree
Funzioni di Ciclismo
- Percorsi
- Lap e potenza massima nel Lap (con sensore di potenza)
- Gareggia contro attività precedente
- Allarmi (si attiva un allarme quando viene raggiunto l'obiettivo di tempo, distanza, cardio o calorie)
- Soglia di potenza (FTP, Functional Threshold Power)
- Grit & Flow MTB
- Dinamiche di ciclismo avanzate
- Compatibile con Vector™ e Rally™ (sensori di potenza)
- Compatibile con Varia Vision™
- Compatibile con il radar Varia™
- Compatibile con le luci Varia™
- Compatibile con i sensori di velocità e cadenza
- Compatibile con il sensore di potenza
Funzioni per il Nuoto
- Metriche per il nuoto in acque libere (distanza, passo, numero/frequenza delle bracciate, calorie)
- Metriche per il nuoto in piscina (vasche, distanza, passo, numero/frequenza delle bracciate, calorie)
- Rilevamento del tipo di bracciata (solo nuoto in piscina - stile libero, dorso, rana, farfalla)
- Registrazione degli esercizi (solo nuoto in piscina)
- Timer di recupero base (solo nuoto in piscina)
- Ripetuta con il timer di recupero (solo nuoto in piscina)
- TIMER RIPOSO AUTOMATICO (solo nuoto in piscina)
- Avvisi tempo e distanza
- Avvio conto alla rovescia (solo nuoto in piscina)
- Allenamenti di nuoto
- Frequenza cardiaca al polso subacquea
- Frequenza cardiaca da dispositivo HRM esterno (in tempo reale durante i recuperi, statistiche di intervalli e sessioni durante i recuperi e download automatico della frequenza cardiaca dopo l'attività di nuoto)


