Creatina+ Extragold
verde
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Piu Watt Creatina+ Extragold
CREATINA+ EXTRAGOLD è un integratore alimentare di creatina monoidrato. GLUTEN FREE. La creatina, che si trova naturalmente nel corpo, svolge un ruolo cruciale nel metabolismo energetico. Se è necessaria energia, l’ATP (adenosina trifosfato = valuta energetica della cellula) viene convertito in ADP (adenosina difosfato). Alla fine, il corpo trasforma l’ADP in ATP utilizzando l’energia derivata dal cibo, ma ciò richiede tempo e le cellule muscolari possono immagazzinare solo una quantità sufficiente di ATP per consentire alcuni secondi di lavoro ad alta intensità.
La creatina svolge un ruolo universalmente riconosciuto nel permettere un incremento delle prestazioni fisiche in caso di attività ripetute, di elevata intensità e di breve durata. Sono molti, infatti, i vantaggi derivanti dalla somministrazione di questo amminoacido. Crescita muscolare, aumento della potenza, della forza massima e resistente e diminuzione dei tempi di recupero, sono solo alcuni degli effetti attribuiti all’assunzione degli integratori che la contengono.
La nostra scelta di utilizzare creatina monoidrato ha delle basi solide: in 100 grammi di prodotto troviamo circa l’88% di creatina pura, mentre in altre tipologie tale percentuale risulta molto inferiore (poiché maggiori sono le dimensioni delle molecole associate, ad es. citrato o fosfato, rispetto all’acqua).
A chi si rivolge:
- A chi svolge attività fisica intensa di forza e resistenza
- A chi vuole accrescere la potenza muscolare
A cosa serve:
- A compensare carenze di creatina muscolare
- Ad incrementare le prestazioni fisiche in caso di attività brevi e intense
Codice Fornitore: 8023826111127
Indicazioni d’uso:
- Alle dosi suggerite, il prodotto non presenta controindicazioni anche per uso prolungato. A dosi elevate (oltre 15 g al giorno) e per tempi prolungati, la creatina può indurre un incremento del peso corporeo (3% ed oltre). Tale aumento è dovuto ad una idratazione del muscolo scheletrico di natura reversibile (la sospensione dell’assunzione riconduce al peso originario entro 5-7 giorni). Disciogliere la polvere preferibilmente in acqua oligominerale. La creatina è instabile in bevande o ambiente acido.
SPORT: il prodotto è particolarmente indicato per tutti coloro che praticano lo sport assiduamente. L’assunzione continuata di creatina per almeno una settimana migliora la prestazione fisica (breve, intensa, ripetuta), riduce i tempi di recupero. Dosi: assumere 3-4 (1-1,5 misurini, 3-4 compresse) g di prodotto, spartiti tra prima e dopo l’allenamento o la gara. Iniziare l’assunzione 6-8 settimane prima delle gare importanti.
VITA QUOTIDIANA: il prodotto è indicato nei casi di astenia, debolezza e dolori muscolari. Utile per integrare diete che prevedono un ridotto consumo di carne. Il miglioramento della prestazione fisica dopo assunzione di creatina è stato dimostrato anche in soggetti anziani (maschi, di età compresa tra i 60 e gli 82 anni). Dosi: 3 g (1 misurino o 3 compresse) nel corso della giornata. Assumere, preferibilmente, a stomaco vuoto.
Ingredienti
- Creatina Monoidrato*
- *Creapure® prodotto in EU da Alzchem Trostberg GmbH (Creapure® è vegano, kosher e certificato halal)