





Orologio Instinct E 40 mm
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Garmin Orologio Instinct E 40 mm
Instinct E è un'outdoor smartwatch, con funzionalità essenziali, necessarie per affrontare ogni avventura.
- RESISTENTE IN QUALSIASI AMBIENTE
- FINO A 14 GIORNI DI DURATA DELLA BATTERIA IN MODALITÀ SMARTWATCH
- FUNZIONI ESSENZIALI PER LA SALUTE E IL BENESSERE
- SMART NOTIFICATION1
- FUNZIONI DI NAVIGAZIONE
- PROFILI SPORT PRECARICATI
RESISTENTE IN QUALSIASI CONDIZIONE
Design compatto, che si distingue per una cassa altamente resistente da 40 mm e display rinforzato.
TESTATO PER LA SUA ROBUSTEZZA
Lo smartwatch Instinct E dispone di impermeabilità 10 ATM ed è realizzato in base allo standard MIL-STD-810, garanzia di resistenza a temperature e urti.
MONITORAGGIO ESSENZIALE PER SALUTE E BENESSERE
Tieni sotto controllo il tuo corpo con le funzioni di monitoraggio dello stato di salute, come la frequenza cardiaca, il monitoraggio della qualità del sonno, Pulse Ox2 e altro ancora.
SMART NOTIFICATION
Ricevi e-mail, SMS e avvisi direttamente sull'orologio quando è associato al tuo smartphone Apple® o Android™ compatibile.
FUNZIONI DI NAVIGAZIONE
Muoviti in tutta tranquillità con una bussola a 3 assi, un altimetro barometrico e il supporto multi-GNSS.
PROFILI SPORT PRECARICATI
Monitora le tue attività, come camminata, corsa, ciclismo, escursioni, allenamenti di forza e non solo.
- SALUTE E BENESSERE
MOVIMENTI QUOTIDIANI
Monitora il numero di passi quotidiani, le calorie bruciate, il numero di piani saliti e molto altro dal polso3.
HRV STATUS
Per ottenere informazioni più approfondite sul tuo stato di salute complessivo, monitora la variabilità della frequenza cardiaca durante il sonno.
FREQUENZA CARDIACA AL POLSO
Instinct E monitora la frequenza cardiaca, per fornirti informazioni sempre aggiornate, sia di giorno che di notte3.
RILEVAMENTO DELLO STRESS
Scopri se la tua giornata è tranquilla, equilibrata o stressante.
MORNING REPORT
Al tuo risveglio riceverai una panoramica sulla qualità del sonno e sul livello di recupero, un calendario giornaliero, informazioni sul livello di variabilità della frequenza cardiaca e molto altro. Puoi anche personalizzare il report in modo che mostri esattamente quello che vuoi vedere.
HEALTH SNAPSHOT
Con una sessione di 2 minuti puoi registrare statistiche chiave sullo stato di salute, e generare un report da condividere con il medico.
sensore pulse ox
Monitora la saturazione dell'ossigeno nel sangue durante la veglia e il sonno2.
RESPIRAZIONE CONSAPEVOLE
Puoi cominciare con un'attività di respirazione, per monitorare lo stress e il respiro.
RESPIRAZIONE
Osserva come respiri sia di giorno che di notte.
IDRATAZIONE
Registra la tua assunzione giornaliera di liquidi per ricordarti di mantenere l'idratazione corretta.
ETÀ FITNESS
Valuta il tuo livello di fitness rispetto alla sua età reale.
CICLO MESTRUALE E GRAVIDANZA
Monitora ciclo mestruale o la gravidanza per ottenere consigli su esercizio fisico e alimentazione.
- RILEVAMENTO DELL'ATTIVITÀ
GARMIN COACH
Allenati per una gara, raggiungi un traguardo o migliora la tua forma fisica con piani di allenamento garmin coach per runner e ciclisti.
CREAZIONE DI PROGRAMMI DI ALLENAMENTO
Crea allenamenti passo dopo passo da oltre 1600 esercizi nell'app Garmin Connect™ e inviali direttamente al tuo orologio
MINUTI DI INTENSITÀ
Tieni traccia dei minuti di attività moderata e intensa.
VO2 MAX
Controlla i livello di forma fisica attuale e tieni traccia dei cambiamenti nel tempo per definire gli obiettivi, valutare i progressi e molto altro ancora.
ACCLIMATAZIONE AL CALORE E ALLA QUOTA
Scopri come il corpo reagisce alla quota o al calore in base ai parametri relativi alla salute.
ALLENAMENTI HIIT
Monitora gli allenamenti HIIT, inclusi AMRAP, EMOM, Tabata, o gli allenamenti personalizzati.
ALLENAMENTI GIORNALIERI CONSIGLIATI
Visualizza gli allenamenti quotidiani suggeriti per l'intera settimana, che si adattano dopo ogni corsa o pedalata.
Tempo di recupero
Scopri quanto tempo devi riposare prima del successivo allenamento ad alta intensità in base all'ultimo workout.
- SEMPRE CONNESSO
Garmin Connect
Visualizza le tue informazioni su salute e fitness, connettiti con gli amici e molto altro ancora, con la nostra app gratuita senza abbonamento.
App Garmin Messenger™
Comunica con messaggi bidirezionali4 dal polso.
SMART NOTIFICATION
Ricevi e-mail, SMS e avvisi sull'orologio quando è associato al tuo smartphone Apple o Android compatibile.
FUNZIONI DI RILEVAMENTO E SICUREZZA
Se non ti senti al sicuro o se l'orologio rileva che si è verificato un incidente, l'orologio stesso invia un messaggio con la tua posizione in tempo reale5.
CONNECT IQ™ STORE
Aggiungi quadranti, campi dati e app sull'orologio associato.
FUNZIONE LIVETRACK
I tuoi amici e la tua famiglia possono seguire la tua posizione in tempo reale5 e visualizzare percorsi prepianificati.
SENSORI ABC
Navigazione il prossimo sentiero con un altimetro, un barometro e una bussola elettronica a 3 assi.
CONDIVISIONE GARMIN
Usa questa funzione per condividere agevolmente le posizioni, i percorsi e gli allenamenti salvati con i dispositivi Garmin compatibili dei tuoi amici.
Codice Fornitore: 010-02932-01
la confezione contiene:
- Smartwatch Instinct E – 40 mm con cinturino in silicone
- Cavo di ricarica/dati
- Documentazione
specifiche:
- Materiale del cinturino Silicone
- Materiale della lente Vetro chimicamente rinforzato
- Materiale della lunetta Polimero fibro rinforzato
- Materiale della cassa Polimero fibro rinforzato
- Compatibile con cinturini QuickFit™ Sì (20 mm)
- Dimensioni della cassa 40 x 40 x 13,6 mm
- Adatto a polsi con una circonferenza di 107-179 mm
- Peso 41 g
- Dimensioni del display Design personalizzato a due finestre; 22 x 22 mm (0,86″ x 0,86″)
- Risoluzione del display 166 x 166 pixel
- Durata della batteria Smartwatch: fino a 14 giorni
- Modalità orologio con risparmio energetico: fino a 35 giorni
- GPS: fino a 21 ore
- Tutti i sistemi satellitari: 14 ore
- Durata massima della batteria in modalità GPS: fino a 43 ore
- Attività Expedition GPS: fino a 17 giorni
- Durata della batteria (in modalità smartwatch) Fino a 14 giorni
- Tipo display Monocromatico, anti-riflesso, MIP (Memory-In-Pixel) transflettivo
caratteristiche:
- Classificazione di impermeabilità 10 ATM
- Punteggio del sonno e Insights
- Metodo di ricarica Caricabatterie proprietario Garmin
- Memoria/cronologia 128 MB
- ALLENAMENTI QUOTIDIANI SUGGERITI
- Saturazione di ossigeno nel sangue Pulse Ox
Funzioni Orologio
- Ora/data Sì
- Sincronizzazione dell'ora tramite GPS
- Ora legale automatica
- Sveglia
- Conto alla rovescia
- Cronometro
- Orari di alba/tramonto
Monitoraggio salute e benessere
- Frequenza cardiaca al polso (costante, ogni secondo)
- Frequenza cardiaca a riposo giornaliera
- Avvisi sulla frequenza cardiaca anomala Sì (alto e basso)
- Frequenza respiratoria (24x7)
- ETÀ FITNESS
- MONITORAGGIO DELL'ENERGIA BODY BATTERY™
- Livello di stress quotidiano
- Promemoria rilassamento
- Timer respirazione per il rilassamento
- Esercizi di respirazione
- Sonno Sì (avanzato)
- Rilevazione Sonnellini
- Idratazione Sì (in Garmin Connect™ e nel widget opzionale Connect IQ™)
- Salute donna Sì (in Garmin Connect™ e nel widget opzionale Connect IQ™)
- Istantanea Salute
Sensori
- GPS
- GLONASS
- Galileo
- Cardio da polso Garmin Elevate™
- Saturazione Pulse Ox
- Altimetro barometrico
- Bussola
- Accelerometro
- Termometro
Funzioni Smart
- Connettività Bluetooth®, ANT+®
- Connect IQ™ (quadranti dell'orologio, campi dati, widget e app scaricabili)
- Connect IQ™ Store sul dispositivo
- Smart Notification
- Risposta automatica con messaggi preimpostati (solo Android™)
- Report mattutino
- Calendario
- Previsioni Meteo
- Sincronizzazione delle impostazioni in tempo reale dall'app Garmin Connect™
- Risparmio energetico (personalizzabile)
- Controllo della musica su smartphone
- Find My Phone
- Find My Watch
- Telecomando VIRB™
- Compatibile con Garmin Connect™ Mobile
- Compatibilità dello smartphone iPhone®, Android™
- Garmin Share
Profili attività
- Palestra Forza funzionale, HIIT, Cardio, Ellittica, Stair Stepping, Floor Climbing, Indoor rowing, Salto alla corda
- Multisport Triathlon
- Wellness Camminata, Camminata indoor, Pilates, Yoga
- Corsa indoor Corsa su tapis roulant, Corsa su pista indoor, Corsa virtuale
- Corsa all'aperto Corsa, Corsa su pista outdoor, Trail Running,
- Outdoor Escursionismo, Arrampicata, Tech & Smartwatch, Equitazione, Golf, Disc Golf, Tiro con l'arco
- Ciclismo Bici, Ciclismo su strada, Mountain bike, Ciclismo su sterrato, Pendolarismo in bici, Tour in bici, eBiking, eMountain Biking, Bici Indoor, Ciclocross, BMX
- Nuoto Nuoto in piscina, Nuoto in acque libere
- WATER SPORT E MARINE SUP, Canottaggio, Kayak, Pesca, Modalità Nautica, Snorkeling, Rapide
- SPORT CON RACCHETTA Tennis, Pickleball, Badminton, squash, Tennis da tavolo, Padel, Platform Tennis, Racquetball
- SPORT INVERNALI Sci, Snowboard, Sci di fondo classico, Sci di fondo pattinato, Pattinaggio sul ghiaccio, Ciaspole
- Sport di squadra Pallacanestro, Pallavolo, Hockey su prato, Hockey sul ghiaccio, Calcio, Football, Lacrosse, Rugby, Ultimate Frisbee, Cricket, Softball, Baseball
- Altri Jumpmaster, Tattica, Pattinaggio in linea
Funzioni di Sicurezza e Rilevamento
- Rilevamenti incidenti durante alcune attività
- Avviso di rilevamento incidenti sullo smartphone per dispositivi da polso
- Richiesta assistenza
- LiveTrack
- Condivisione evento in tempo reale
Funzioni tattiche
- Coordinate a doppia griglia
- Posizioni XERO™
Funzioni di Monitoraggio Quotidiano
- Contapassi
- Avvisi di movimento (visualizzati sul dispositivo dopo un periodo di inattività)
- Obiettivo automatico (memorizza il livello di attività e assegna un obiettivo di passi giornaliero)
- Calorie bruciate
- Piani di scale saliti
- Distanza percorsa
- Minuti di intensità
- TrueUp™
- Move IQ™
- Sfide di Garmin Connect™ Sì (app Connect IQ opzionale)
Funzioni per Palestra & Fitness
- Allenamenti cardio
- Allenamenti della forza funzionale
- Allenamenti HIIT
- Allenamenti di yoga
- Allenamenti di Pilates
- Conteggio automatico delle ripetute
Funzioni di Allenamento, Pianificazione e Analisi
- Pagine dati personalizzabili
- Piani di allenamento scaricabili
- Indicazioni percorso
- Zone FC
- Avvisi FC
- Calorie FC
- % FC max
- % FCR
- tempo di recupero
- FC max automatica
- HRV Status
- Trasmissione FC (trasmette i dati FC ai dispositivi associati tramite ANT+™)
- Frequenza respiratoria (durante attività) Solo yoga e respiro
- Velocità GPS e distanza
- Profili attività personalizzabili
- Auto Pause®
- Interval training
- Allenamenti avanzati
- Modalità di alimentazione: impostazioni della batteria personalizzabili durante l'attività
- Cardio, Passo di corsa e Distanza
- Auto Lap®
- Lap manuale
- Timer di recupero
- Avvisi Lap configurabili
- Acclimatazione al calore e alla quota
- VO2 max (corsa)
- VO2 Max (Trail Run)
- training effect
- Training Effect (anaerobico)
- Beneficio primario (etichette Training Effect)
- Benefici dell'allenamento
- Avvisi personalizzabili
- Avvisi audio
- Ora di arrivo
- Virtual Partner
- Gareggia contro attività precedente
- Blocco Touch e/o Pulsanti
- Tasti di scelta rapida
- Scorrimento automatico
- Cronologia delle attività sull'orologio
- Physio TrueUp
Funzioni per la Corsa
- Distanza, tempo e passo basati sul GPS
- Dinamiche di corsa
- Oscillazione e rapporto verticale
- Tempo di contatto con il suolo e bilanciamento Sì (senza equilibrio)
- Lunghezza del passo (in tempo reale)
- Cadenza (fornisce il numero di passi in tempo reale al minuto)
- Allenamenti di corsa
- Auto Climb per il trail running
- Previsioni gara
- Compatibile con Foot Pod
- Rilevamento corsa/camminata/fermo
Funzioni per l'Outdoor
- Navigazione Point-to-point
- Sentiero segnato in tempo reale
- Indietro all'inizio
- TracBack®
- Modalità UltraTrac
- PUNTO DI RIFERIMENTO
- Profilo quota
- Distanza a destinazione
- Indicatore di tendenza barometrica
- Velocità verticale
- Ascesa/discesa totale
- Grafico elevazione prevista
- Coordinate GPS
- Sight 'N Go punta e vai
- Calcolo area
- Waypoint proiettato
- Informazioni su Sole e Luna
- Attività GPS Expedition
- Maree
- Vista rapida delle maree
Funzioni di Ciclismo
- Percorsi
- Gareggia contro attività precedente
- Allarmi (si attiva un allarme quando viene raggiunto l'obiettivo di tempo, distanza, cardio o calorie)
- Compatibile con le luci Varia™
- Compatibile con i sensori di velocità e cadenza
Funzioni per il Nuoto
- Metriche per il nuoto in acque libere (distanza, passo, numero/frequenza delle bracciate, calorie)
- Metriche per il nuoto in piscina (vasche, distanza, passo, numero/frequenza delle bracciate, calorie)
- Rilevamento del tipo di bracciata (solo nuoto in piscina - stile libero, dorso, rana, farfalla)
- Registrazione degli esercizi (solo nuoto in piscina)
- Timer di recupero base (solo nuoto in piscina)
- Ripetuta con il timer di recupero (solo nuoto in piscina)
- TIMER RIPOSO AUTOMATICO (solo nuoto in piscina)
- Avvisi tempo e distanza
- Avvio conto alla rovescia (solo nuoto in piscina)
- Allenamenti di nuoto
- Frequenza cardiaca al polso subacquea
Funzioni di rilevamento per bambini
- App Sfide Toe-to-Toe™ Sì (app Sfide Toe-to-Toe™ opzionale disponibile su Connect IQ)